Пищевые расстройства – медленная смерть по своей воле

Причины пищевых расстройств

В основе пищевых расстройств лежат психоэмоциональные нарушения. Переедание или, наоборот, отказ от пищи могут быть следствием сильного стресса, душевных переживаний, комплексов, критики. Также пищевые расстройства провоцируют:

• Генетическая предрасположенность. Риск заболеть пищевыми расстройствами повышается более чем на 50% при наличии в семье родственников с аналогичными нарушениями.
• Стремление к навязанным идеалам. В нашем представлении идеалом красоты являются экстремально худые модели. Девочки и женщины разных возрастов стремятся достичь таких же пропорций тела. Гонка за похудением нередко приводит к нервному и физическому истощению.
• Осуждение за лишний вес. Осуждать могут родственники, друзья, близкие, нередко сами того не замечая. Пытаясь «сделать как лучше» и «посоветовать то, что правильно», они загоняют человека в депрессию.

Пищевые расстройства возникают внезапно и неожиданно у, казалось бы, стабильных эмоционально людей. От этого никто не застрахован. Однако чаще всего с проблемой сталкиваются дети подросткового возраста и молодые девушки от 20 лет.

Виды пищевых расстройств

Самыми распространенными пищевыми расстройствами являются:

• невротическая анорексия;
• навязчивая булимия;
• стрессовое переедание или обжорство.

Симптомы пищевых расстройств могут быть типичными и смешанными. Одно нарушение может плавно перетекать в другое или становится комбинированным.

К менее распространенными пищевым расстройствам относятся:

• орторексия – переход на ограниченный список продуктов в целях «улучшения здоровья» и «правильного питания»;
• извращенный аппетит – употребление несъедобного, например, земли, песка, мела, волос, ногтей, бумаги;
• дранкорексия – полная замена пищи алкоголем с целью снижения веса;
• прегорексия – стремительное похудение во время беременности на фоне гормональной перестройки организма и психологического напряжения.

Невротическая анорексия

Анорексия – чрезмерная потеря веса из-за отказа от еды, представляющая собой смертельную опасность. Больные анорексией при нормальном весе считают себя слишком толстыми и пытаются похудеть любыми способами. Диеты оказываются малоэффективными, и человек полностью отказывается от еды или же переходит на режим повышенной физической активности.

Последствиями анорексии являются:

• снижение веса на 85% ниже нормы;
• прекращение менструаций у женщин;
• выпадение волос, ломкость ногтей, дряблость кожи;
• нарушения в работе органов ЖКТ;
• дефицит витаминов и питательных веществ;
• истощение с высокой вероятностью летального исхода.

Заметить анорексическое поведение можно по следующим признакам:

• больные используют радикальные компульсивные способы организации питания и физической активности;
• в рационе преобладают продукты определенной группы, например, овощи определенного цвета;
• часто анорексии предшествует затяжная депрессия;
• человек полностью отказывается от еды, кофе, чая и переходит только на воду.

Страдающие анорексией постоянно измеряют вес. Весы становятся «лучшим другом» таких людей. Болеющие настолько боятся набрать лишние кг, что доходит до абсурда. Например, некоторые считают количество зерен гречки перед употреблением.

Человек с анорексией всегда недоволен своим весом. Он жалуется на полноту, даже если выглядит абсолютно худощавым. При этом он не воспринимает мнение окружающих и продолжает настаивать на своем.

Если ваш родственник, у которого раньше наблюдался отменный аппетит, резко переходит на обезжиренные йогурты и низкокалорийные продукты, это тревожный сигнал. Не игнорируйте странные пищевые привычки, такие как: предпочтение маленьких тарелок, мелкое нарезание пищи, глотание без пережевывания. При первых признаках анорексии попытайтесь выяснить причину такого поведения.

Булимия и ее последствия

Булимия – это регулярные приступы обжорства, за которыми сразу же следует насильственная рвота. Больной думает, что очищение желудка сразу же после еды препятствует набору веса. При этом можно позволить себе есть любые продукты в неограниченных количествах. Объедание обычно происходит в тайне от близких и родственников, так как вызывает у страдающего булимией сильное чувство стыда.

Не у всех людей булимия сопровождается обжорством. Размеры порций могут оставаться прежними или даже уменьшаться. Булимией заболевают в среднем и более старшем возрасте, в отличие от анорексии, и причиной часто являются многократные безрезультатные попытки похудеть на диетах. Самооценка у больных критически занижена, они не могут воспринимать свою внешность адекватно.

Последствия булимии:

• нарушения менструального цикла;
• аритмия и сердечные боли;
• солевой дисбаланс и обезвоживание;
• разрушение эмали зубов вследствие регулярного воздействия желудочного сока;
• увеличение слюнных желез;
• отечность лица;
• язвенные процессы в пищеводе вследствие повреждений грубыми частицами непереваренной еды.

Заподозрить булимию можно у человека, который:

• длительное время пребывает в подавленном состоянии;
• предпочитает есть в одиночестве или вне дома;
• резко теряет вес;
• выглядит уставшим, болезненным;
• собирает запасы фаст-фуда;
• употребляет слабительные и мочегонные средства для контроля за массой тела без особых показаний.

Булимия, как и анорексия, может сопровождаться чрезмерными физическими тренировками. Ненормированные нагрузки приводят к обострению хронических заболеваний и провоцируют новые патологии опорно-двигательного аппарата. Иногда страдающие пищевыми расстройствами тренируются перед едой, чтобы «позволить себе поесть».

Обжорство как реакция на стресс

Психогенное обжорство – это расстройство, при котором человек, пребывающий в состоянии стресса, не может контролировать свой аппетит. Он буквально заедает проблемы. Привести к обжорству могут любые стрессовые ситуации:

• потеря близкого;
• увольнение с работы;
• проблемы в учебе;
• конфликты с окружающими.

Человек, склонный к психогенному обжорству, начинает поглощать еду каждый раз, когда испытывает эмоции: грусть, тоску, переживание. Расстройство обостряется в периоды депрессии, а также во время ПМС у женщин. Предпочтения в еде могут быть самыми разнообразными, но зачастую объедаются тем, от чего отказываются в повседневной жизни: сладостями, копченостями, консервами, десертами, фаст-фудом.

Отличительной особенностью обжорства вследствие стресса является отсутствие физической необходимости есть. То есть человек тянется к еде, даже если перед этим не испытывал физической нагрузки или недавно поел. Приступы обжорства наблюдаются преимущественно в ночное и вечернее время.

Стрессовое переедание приводит к серьезным осложнениям. И самое быстро заметное из них – резкий набор веса. Ожирение провоцирует:

• гормональные сбои;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• скачки артериального давления;
• сахарный диабет;
• подагру и другие метаболические нарушения;
• нарушения в работе внутренних органов (желудка, кишечника, печени, почек).

Лишний вес негативно влияет на самооценку и взаимоотношения с окружающими. Это загоняет больного в еще более глубокую депрессию, и проблема переедания усугубляется. Обжорство может внезапно перерасти в анорексию или булимию. Запущенное ожирение часто становится причиной преждевременной смерти от инфарктов и инсультов.

Как помочь человеку с пищевыми расстройствами?

В первую очередь, важно объяснить человеку суть и опасность пищевых расстройств. Обычно болеющие отрицают проблему до последнего. И тут нужно вмешаться именно близким людям – помочь совершить первый шаг и порекомендовать обратиться в реабилитационный центр Резидент-РеНа.

В нашем центре лечение пищевых расстройств проводится в условиях стационара. С больными работают опытные диетологи, психиатры, психотерапевты, психологи. Для каждого пациента подбирается индивидуальная программа восстановления, которая может включать в себя:

• гештальт-терапию (в группе или персонально);
• телесно-ориентированную терапию;
• дуальную терапию;
• когнитивно-поведенческую психотерапию.

Лечение пищевых расстройств заключается в составлении правильного рациона питания и подборе адекватных физических нагрузок. Терапия сопровождается регулярным контролем физиологических показателей организма узконаправленными специалистами: гастроэнтерологом, эндокринологом, кардиологом. Комплексный подход и заботливое отношение – залог эффективности лечения пищевых расстройств в реабилитационном центре Резидент-РеНа!