Профилактика срывов у зависимых людей
17 октября 2020
Срыв или рецидив – это самое страшное для человека, который находится на пути лечения зависимости, а также для его родственников и близких. Рецидив начинается не с употребления запрещенного вещества (алкоголя, наркотиков), а задолго до этого, когда появляются мысли о возвращении к пагубной привычке. Срыв может произойти как на начальных этапах выздоровления, так и через несколько лет. Чтобы предотвратить катастрофу, нужно внимательно наблюдать за поведением зависимого и вовремя замечать симптомы, свидетельствующие о возможном срыве.
Что может спровоцировать срыв?
Почему зависимые срываются – вопрос сложный, и ответ на него можно найти не всегда. Все зависит от индивидуальных особенностей человека, его силы воли, желания выздороветь, окружения и образа жизни. Спровоцировать срыв могут следующие факторы:
- Абстинентный синдром или незавершенный курс терапии. Зависимый может уверять близких, что уже выздоровел, и под этим предлогом прервать лечение. Терапию обязательно нужно пройти полностью, иначе достигнутый эффект не будет стойким.
- Стрессовые ситуации, эмоциональный всплеск или моральное переутомление. Чрезмерные эмоции будут доставлять дискомфорт зависимому, справляться с которым он привык с помощью предмета зависимости. Иначе он просто не умеет.
- Низкая самооценка, отсутствие поддержки со стороны близких и окружающих. Крайне важно поддерживать зависимого в его стремлении бороться с привычкой. Нельзя ругать, упрекать и ставить ультиматумы. Нужно только подбадривать, хвалить за достижения, иначе смысл отказа от предмета зависимости может быть утрачен.
- Лень и безделье. Зависимому обязательно нужно найти занятие по душе или работу, которая будет приносить удовольствие. От безделья он может погрузиться в депрессию и потянуться к предмету зависимости.
- Неправильная программа реабилитации. Курс лечения нужно подбирать индивидуально, с учетом причин развития зависимости, потребностей и особенностей характера зависимого. Стандартные схемы терапии подходят далеко не всем.
- Возвращение в прежний круг общения. Друзья, имеющие аналогичную зависимость, могут подталкивать человека, который с зависимостью бороться, к возврату к привычному образу жизни. В таких компаниях обычно приходится доказывать свою авторитетность путем приобретения алкоголя или наркотических веществ. Иногда достаточно одного визита к прежним друзьям, чтобы перечеркнуть годы терапии и реабилитации.
Ваша заявка отправлена!
В ближайшее время мы с вами свяжемся.
Как предотвратить срыв?
Если ваш близкий борется с некой зависимостью (алкогольной, наркотической, игровой), вам обязательно нужно помочь ему в этом – оградить его от вышеперечисленных факторов. Для предотвращения рецидивов следует:
- Минимизировать конфликты и стрессовые ситуации. В семье должна царить комфортная, спокойная, умиротворенная атмосфера. Зависимый должен чувствовать доверие и поддержку.
- Замечать и хвалить каждый новый шаг в отказе от пагубной привычки. Допустим, зависимый уже полгода держится без плохих привычек. Это обязательно нужно заметить и поощрить. Можно устроить праздник или подарить подарок, о котором человек давно мечтал.
- Привлекать зависимого к здоровому образу жизни. Близкие должны помочь «встать в колею» – соблюдать правильный режим отдыха и бодрствования, заниматься спортом, найти хобби, устроиться на работу.
- Говорить о чувствах. У зависимого нужно регулярно спрашивать, что он ощущает, чтобы он мог выговориться и выплеснуть эмоции. К его словам нужно относиться с пониманием и терпением.
- Изменить круг общения зависимого. Нельзя позволять ему общаться с прежними друзьями. Его нужно ввести в круг «правильных» людей, которые будут мотивировать к здоровому образу жизни.
Что способствует профилактике срывов в дальнейшем?
Рецидив не происходит на ровном месте и не развивается мгновенно. Поэтому профилактика срывов должна быть постоянной. Добиться стойкой ремиссии помогают:
- Желание самого пациента выздороветь. Именно этот фактор является наиболее важным и значимым. Без него не будет никакой положительной динамики. Желание может возникнуть спонтанно, но чаще всего его приходится стимулировать с помощью психотерапевтических занятий.
- Критика зависимости и ее последствий. Критиковать нужно не зависимого человека, а именно его зависимость. Например, можно провести с зависимым беседу о вреде конкретного наркотика и об осложнениях, которые он вызывает при длительном применении. С этой задачей лучше опытный психолог и нарколог. Вот почему стоит обращаться в реабилитационные центры, где есть перечисленные специалисты.
- Продолжительность реабилитационной программы. Снятие физической зависимости – это только половина дела. Убрать «ломку» можно за пару недель. А вот психологическую зависимость приходится лечить месяцами и даже годами. Поэтому не стоит прерывать терапию после ликвидации «ломки». Зависимый должен пройти комплексное лечение и в будущем регулярно посещать своего психолога.
- Поддержка социума. Любой зависимый в начале реабилитации сталкивается с недоверием окружающих. Его не хотят брать на работу, с ним не желают заводить отношения. Важно помочь человеку занять свое место в обществе. А если он сталкивается с недоверием, тогда нужно морально поддерживать, чтобы пережить это было проще.
Что делать, если срыв все-таки произошел?
При первых признаках срыва обращайтесь в Реабилитационный центр Резидент-РеНа. Мы занимаемся лечением различных зависимостей, применяя для этого уникальные программы с подтвержденной эффективностью. У нас работают разнопрофильные профессионалы с огромным опытом, которые с легкостью общий язык к любым пациентом.
Специалисты центра Резидент-РеНа гарантируют получение стойкой ремиссии без срывов, независимо от тяжести и запущенности зависимости. Пройти реабилитацию можно стационарно в комфортных, безопасных условиях. Записывайтесь на консультацию по телефону или через заявку на нашем официальном сайте.
Отзывы
Привет! Меня зовут Константин. Я выздоравливающий. Прошёл курс реабилитации в РЦ Рена. Я благодарен этому дому и людям работающим там за свою трезвость. За то, что они показали мне, что жизнь яркая и интересная без употребления всякой дряни. В этом центре мне дали направление, двигаясь по которому я могу развиваться и получать от этого удовольствие. Огромное спасибо консультантам за их Человечность!
Хочу начать с того,что когда брат предложил поехать в центр я сразу согласился. Моё состояние на тот момент было очень ужасным. Жизнь была похожа на ад, я употреблял и не мог с этим ничего поделать. Я устал от такой жизни но сам с этим справиться не мог. Поступив в центр самым сложным было — это честно посмотреть на себя. Начал общаться с ребятами ,с консультантами, писать задания. Слушал рекомендации консультантов, следовал им и начал замечать как меняется моё эмоциональное состояние. Моментами было сложно и многое не понятно о чем говорилось. Просто делал что от меня требуется и результат меня радовал. За 8 месяцев пребывания в центре много что для себя понял. Я очень благодарен специалистам которые там работают. Сегодня трезвый, дома спокойно, наладил отношения с дочерью, нашёл хорошую работу . Желаю всем добра и благополучия .
Безумно благодарна данному центру и лечебной команде за возможность координально поменять свою жизнь. Пришлось пройти долгий и трудный путь к изменениям где я поменяла свои взгляды, пересмотрела свою жизнь, научилась новому, коммуницировать с людьми, обрела цели и мечты, наладила отношения с близкими, и родными и обрела поддержку в лице руководителя центра Алексея Михайловича и других участников лечебной команды на которых всегда теперь могу рассчитывать
Хочу выразить огромную благодарность реабилитационному центру и его коллективу Резидент РеНа.За время пребывания моей дочери в центре,выстроились доверительные отношения с руководством и консультантами центра,спасибо им огромное за поддержку и чудеса терпимости,ведь родителям зачастую помощь необходима не меньше чем самим зависимым🙏 Что касается дочери,я рада что у нее появился авторитет в лице руководителя центра,старший наставник к чьему мнению она прислушивается и дорожит им🙏Научилась простым бытовым вещам,готовить,убирать,соблюдать правила жизни в коллективе,справляться с эмоциями.Все чаще при общении с ней слышу здравые мысли,появились мечты и стремления,слышу теплые слова,которые вселяют огромную надежду🙏Это бесценно🙏После завершения лечения и я и дочь планируем поддерживать добрые отношения с центром,быть на связи.Еще раз огромное спасибо коллективу,вы спасаете жизни 🙏
Хороший реабилитационный центр в Балашихе,дипломированные специалисты всегда помогут в проблеме,хорошая атмосфера в доме и грамотный подход,я был очень рад проходить реабилитацию в данном доме,и выражаю огромное спасибо и уважение лечебной команде данного дома
Я, Маргарита, проходила курс реабилитации и социальной адаптации в связи со своей алкогольной зависимостью в этом центре в течение 6 месяцев. В целом, у меня остались крайне положительные впечатления. Профессионализм и индивидуальный подход всего состава лечебной команды дал огромную мотивацию для моего дальнейшего выздоровления. Программа реабилитации включала в себя индивидуальные консультации, групповые терапии, тренинги, различные личные задания. Особенно полезными были тренинги по управлению гневом и стрессом, где мы учились техникам релаксации и коммуникации. Психологи были очень внимательны и помогли мне разобраться в причинах моей зависимости и сопутствующих проблемах в моей жизни на тот момент. Также центр помог мне наладить отношения с семьей и найти новые хобби.
Сам реабилитационный центр хоть и не большой, но очень уютный, присутствует домашняя атмосфера.
Это место помогло мне изменить мою жизнь к лучшему — я не употребляю алкоголь уже около 2 лет, и чувствую себя намного увереннее и счастливее. Огромная благодарность этому центру и всем консультантам, которые помогли мне встать на верный путь!
Хочу выразить от всей души центру в Балашихе благодарность за ваш труд и профессионализм!Благодаря вашему центру моя жизнь поменялась.
Лечебная команда дипломированные специалисты! Их чуткое отношение, внимательность и терпение помогли мне в тяжелый период моей жизни.Спасибо за ваши усилия и бесконечную заботу.
Я, мама наркозависимого, который проходил реабилитацию в центре.
Хотела выразить огромную благодарность вашему центру за сына, которому помогли вернуться к полноценной здоровой жизни без наркотиков.
Особую признательность хочу выразить Ермолаеву Алексею Михайловичу, который сразу откликнулся на нашу беду и помогал в решении многих вопросов моего сына.
Спасибо, что несёте такую миссию, спасая и помогая нашим родным. Низкий поклон и уважение.
Добрый вечер, Юрий Михайлович. Хочу выразить Вам и всем вашим коллегам огромную благодарность. Большое спасибо за Ваши старания и знания, за Ваши усилия и советы, за Вашу доброту и понимание, за Ваш профессионализм и мастерство. Вы замечательный специалист…
Добрый день, дорогие друзья. Я мама алкоголика. Вот уже четыре года, как я живу спокойно, не опасаясь за жизнь сына (4 года трезвости). Ровно четыре года назад мы с мужем решили, что так больше продолжаться не может, сын себя убивает и мы не можем ничего с этим поделать, и мириться мы с этим не хотели. Одна знакомая порекомендовала нам обратится в Резидент-Рена…
Добрый день, хочу рассказать свой опыт выздоровления в центре. Мне 31 год, мой стаж употребления более 10 лет, за эти годы пробовал лечиться, кодироваться и разные реабилитационные программы.
Честно скажу за все эти годы устал от такой жизни и мои родственники уже потеряли надежду и веру.
В центр приехал по рекомендации друга моей семьи…
Алкоголизм излечим! – об этом я говорю каждому, у кого есть проблемы со спиртными напитками. Публикуя этот отзыв о лечении алкоголизма в Резидент — РеНа и пытаясь донести до людей с химической зависимостью реальность этого выражения…
Очень много в своей жизни я сделала ошибок. Хотя, когда теперь анализирую, ошибки были мне даны для того, чтобы я стала той, кем являюсь на сегодняшний день. Сегодня я себе нравлюсь, чего нельзя сказать обо мне прежней. Раньше я вела безобразный образ жизни. И причиной тому стал алкоголь и сформировавшаяся алкогольная зависимость. Но благодаря реабилитационному центру «Резидент — РеНа» я поборола проблему…
Лечение алкоголизма я начал тогда, когда осознал, что я алкоголик! Однако понял и признал это я не сразу. Начался путь моего осознания с того, что я попал в состояние глубочайшей депрессии от своей алкогольной зависимости, во время которого не мог себе представить, что мой пагубный кайф от принятия спиртного можно чем-то заменить. Именно это непонимание…
Вот и пронеслась очередная череда новогодних праздников моей жизни. На этот раз мне даже не хотелось считать и говорить, что это мой пятый трезвый новый год. Зачем, если это обычный мой новый год моей обычной жизни. И все равно вспоминается то, как это было в первый раз. Как еще в начале декабря приходилось начинать уговаривать себя – «ну другие ведь могут, будет весело, все пройдет хорошо, праздник получится…» А ведь и реально все получилось гораздо веселее…
Я, Горовой Антон из города Липецк, более 10 лет назад встретился с такой бедой даже назову ее горем, это героин. Почему горе? Да потому что он убивал не только мою жизнь, но и отнимал здоровье у моих родных и близких людей. Что я только не предпринимал, сколько не пробывал бросить, ничего не получалось…
Привет всем!
Меня зовут Сергей, совсем недавно я был в тисках сложнейшей болезни наркомания, я был как будто в тумане, выхода из которого не мог найти долгих 4 года. Благодаря любимой маме я попал в клинику Рена…
Приветствую всех читателей этого текста, меня зовут Андрей мне 29 лет, восемь из которых я провел под влиянием тяжелой болезни наркомании, за это время я достиг дна, у меня не было ни друзей, ни работы, да и семья из за моей постоянной лжи и проблем которые я создавал отвернулась от меня…
